ANNA SELENIUS
Pysähdys oman kehon äärelle
Jooga | Shiatsu | Valmennus | Äänimaljarentoutus | Yritysjooga
Lempeä liike ja syvä lepo arjen keskellä ✨
Tervetuloa, mahtavaa, että löysit tänne! Autan sinua pysähtymään, palautumaan ja vahvistamaan
yhteyttä itseesi – joogan, rentoutuksen ja äänimaljojen avulla.
Tarjoan lempeitä joogatunteja, kehoa hoitavia shiatsu-hoitoja ja tilaa hengittää arjen keskellä.
Täällä et ole suorittamassa, vaan palaamassa takaisin itseesi.
Joogalla helpotusta toimistotyön tuomiin kireyksiin - palvelut saatavilla myös työyhteisöille ja tiimeille.
Räätälöidään sinulle sopiva kokonaisuus joogastudiossa tai toimistollasi.
Tule sellaisena kuin olet – juuri nyt, juuri tähän. 🌿
Shiatsu - kosketus, joka pysäyttää
Shiatsu on lempeä ja syvällisesti vaikuttava kosketushoito, joka perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen.
Hoito tehdään vaatteet päällä, futon-patjalla lattialla – rauhallisesti, pysähtyen, kuunnellen ja kehoa kunnioittaen.
Shiatsu auttaa kehoa palautumaan ja hermostoa rauhoittumaan. Se voi lievittää lihasjännityksiä, stressiä, uniongelmia ja kehon kiputiloja. Hoito ei ole pelkkää rentoutusta – se on tilaisuus kohdata oma keho ja tulla kuulluksi, myös ilman sanoja.
Shiatsu sopii erityisen hyvin sinulle, joka:
– olet kuormittunut, väsynyt tai stressaantunut
– teet ajatustyötä tai istut paljon
– kaipaat lempeää, hyväksyvää kosketusta ja hetkeä itsesi kanssa
✨ Hoidon jälkeen olosi on usein kevyempi, tyynempi ja selkeämpi – kuin keho ja mieli olisivat löytäneet takaisin yhteyteen.
Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet.
Keho tietää, mitä se tarvitsee – ja shiatsu auttaa sinua kuulemaan sen. 🌿
Tervetuloa hoitohuoneelle Hoitola Lounaan, Viikintie 11.
Seuraavat tapahtumat
Nämä tapahtumat ovat sinulle, joka haluat löytää levon, palautumisen ja oman aidon olemuksesi äärelle.
Tilan, jossa voit olla juuri sellaisena kuin olet.
Palveluni ovat sinulle, joka haluat voida hyvin –
🧡 ilman laihduttamista
🧡 ilman painetta mahtua muottiin
🧡 ilman suorittamista
Lämpimästi tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet 💜
Tavataan myös Instagramissa: anna.selenius
